► Le bégaiement d'une fourmi à l'université – The bégaiement | Lutte Bégaiement

Quand j'étais à l'université, le bégaiement avait une vie propre. Cela faisait un an que je suivais un cours d'orthophonie de deux semaines à l'hôpital Lister de Stevenage. J'étais dans un groupe avec 4 autres hommes bègues qui avaient entre 30 et 60 ans. Malheureusement, j'avais inconsciemment pris pour acquis que je serais toujours un bègue, car je voyais d'autres hommes bégayer se débattre avec leurs discours et leur vie. Il me faudrait encore 22 ans pour réévaluer ce qui était vraiment vrai et ce qui était imaginé.

Dès l’âge de 8 ans, quand j’aurais pris l’étiquette de «le bègue», je me conduirais comme tel. D'abord et avant tout j'étais un bègue et deuxièmement un être humain. Je ne me suis pas encore réveillé. J'étais au fond de la matrice.

La vie universitaire était dure. La première année, j'étais tellement perdu. Toute apparence de technique de contrôle de la parole a disparu lorsque j'ai commencé mon premier jour à l'université. Colin, l’enseignant qui bégayait au collège et qui m’avait inspiré pour étudier n’était pas là. J'étais maintenant dans une grande maison avec des milliers d'étudiants et je ressemblais à une petite fourmi perdue au palais de Buckingham. Je me suis inscrit dans quelques clubs tels que Badminton, Kung Fu, mais pas dans toutes les sociétés sociales qui impliquaient de parler. J'ai évité ce que je devais vraiment faire, c'était affronter mes démons. J'étais Mr Avoid.

La première année à l'université était infernale. J'étais déprimé et seul. J'ai passé la plupart de mon temps à écouter Lifted by Lifehouse Family et à être encore plus déprimé. Je déteste absolument cette chanson et chaque fois que j'entends la chanson, je tombe en hurlant. Quelques mois plus tard, je suis allé voir un physiologiste à la demande de ma mère. Après 3 ou 4 séances, je suis tellement en colère contre elle que je ne reviens pas et me donne la mission de lui prouver que je vais faire quelque chose de ma vie. Avec le recul, la physiologiste a bien fait son travail.

Parler en classe était toujours terrifiant. Étant donné les horribles expériences vécues à l’école, il n’était guère étonnant que mon esprit bégayant se souvienne toujours de ces films et les rejoue dans mon imagination. Même dans les cours d'art dramatique à l'école, je me sentais tellement gêné. Je ne pouvais pas jouer et le professeur de théâtre n’était pas assez conscient pour m'aider à m'exprimer. C’est formidable de voir des gens comme Emily Blunt, Bruce Willis, Rowan Atkinson et Samuel L Jackson parmi tant d’autres qui ont réussi à faire une percée dans leur discours et dans leur vie en partie grâce à leurs professeurs de théâtre. Mon ami Pedro Pena de ma vie de bégaiement s'est retrouvé à l'aise quand il jouait et beaucoup ont été étonnés par son expressivité verbale.

Chaque fois qu'il y avait un exposé, je prenais un jour de congé. Je ne pouvais tout simplement pas faire face à l'humiliation des camarades de classe qui ricanaient. Je n'avais aucune estime de moi et aucune confiance en moi, rien d'étonnant que j'ai bégayé. J'ai réussi à avoir des discussions en classe sans trop en dire. J'étais le moine dans le coin.

La deuxième année allait un peu mieux. J'ai réussi à parler et à me faire des amis avec qui j'ai partagé des cours. Cette année-là, un groupe d’échanges allemand est venu étudier l’économie et ils étaient tous très sympathiques. Oliver de Munich était l'un de mes bons amis. Je suis triste de dire que j'ai perdu contact avec lui. J'ai très bien réussi mes examens de deuxième année et j'étais fier de ce que j'avais accompli. Encore une fois, j'éviterais et ne participerais pas aux discussions en classe. Mon cerveau ne ferait que geler et la perspective et je ne pourrais pas dire grand chose sans bégayer.

Je n'avais aucune conscience de qui j'étais. Le bégaiement était une routine subconsciente qui continuait à se dérouler automatiquement sans signe d'abandon. Ma mère m'a parlé d'un programme de thérapie par la parole organisé par des bègues qui guérissent. Le prix était trop cher à cette époque et j’ai pensé que c’était juste un autre parcours qui ne changerait rien. Quatre ans après, le bureau du Premier ministre paierait pour cela, et je lui en serai éternellement reconnaissant, car j’ai rencontré tant de gens charmants qui bégaient et, malheureusement, certains se débattent encore dans le monde réel. Comme le dit mon amie Perla Ernest du Mexique, vous devez faire de votre monde entier votre zone de confort. Lorsque vous avez encore besoin de faire une respiration costale pendant 20 minutes après tant d'années pour avoir confiance en vous, vous avez un problème.

La dernière année s'est bien passée. C'était le temps que j'aimais étudier et passer du temps avec mes amis. Bien que je sois relativement calme, cela ne me dérangeait pas beaucoup. J'avais le béguin pour une fille mais je ne pouvais pas imaginer qu'elle me rejette, alors je n'ai pas bougé. J'avais peur de perdre mon amitié, eh bien c'est ce que je me suis dit pour ne pas me sentir aussi mal. Grosse erreur, elle est morte dans un accident de voiture 8 ans plus tard et je ne la reverrais plus jamais après l'université. Cette année, j'ai dû participer à une présentation de groupe. J'ai fait les diapositives PowerPoint et j'ai l'air jolie.

Dans l’ensemble, la fourmi qui bégaie n’a pas aimé la vie universitaire. J'étais trop préoccupé par le bégaiement pour vivre. Le bégaiement était en train de manger. À partir du moment où je me suis réveillé jusqu'à ce que mes yeux soient fermés la nuit, le bégaiement était au centre de mes préoccupations.

J'ai écrit un guide en sept étapes pour vous exprimer ici, basé sur mes expériences. Vous pouvez le télécharger gratuitement sur www.stammeringmind.com

Comment vaincre son bégaiement ? Le moyen d’y arriver est expliqué sur ce blog !



Selon l’âge et la durée du bégaiement, différentes approches sont proposées : programmes Lidcombe, PCI ( Parent Child Intervention )… Dans un premier temps, l’orthophoniste travaille avec la famille sur les éléments susceptibles de vous aider dans le bégaiement. Il suffit dans certains cas d’accorder plus de temps à l’enfant pour que tout rentre dans l’ordre. Si les problèmes durent, un suivi annuel ( chaque semaine ) est essentiel. Le travail est alors centré sur l’étude de la parole, sur le contrôle de sa vitesse et de la fluidité. On lui apprend aussi à dédramatiser. n
Les thérapies traitent les aspects physiques, fonctionnels et émotionnels du bégaiement. Chacun fait l’objet d’un travail particulier qui a des répercussions dans les autres domaines. Les critères physiques La première demande concerne le plus souvent les accidents de parole. Les différentes paramètres de la parole sontnabordées à travers des exercices de ralentissement du débit, de fluence, de respiration, de voix…nL’aspect moteur est traité de façon plus globale avec la pratique de la relaxation. nles critères fonctionnelsnLe bégaiement se manifestant dans la relation aux interlocuteurs, cet aspect occupe une bonne partie de la thérapie. nSont abordés les dysfonctionnements comportementaux et cognitifs sous-jacents au trouble. Si les techniques utilisées peuvent différer selon les psychologues, l’objectif reste toujours la restauration de la relation aux autres. Les aspects émotionnels. L’impact des éléments émotionnels représente également une part importante de la thérapie ( gestion du stress, pense de soi… ). n
Depuis les années 1930, la recherche a étayé le fondement héréditaire du bégaiement. Des études scientifiques familiales ont constamment montré que les personnes qui bégaient ont plus souvent que les témoins des parents qui ramènent aussi des antécédents de bégaiement. Une révision neuve de 28 études scientifiques a estimé que 30 à 60 % des personnes qui bégaient affichent des antécédents familiaux positifs comparativement à moins de 10 % des témoins. Des analyses sur des jumeaux ont corroboré ces observations. par ailleurs, les proches de sexe coté masculin affichent un risque substantiellement plus élevé que les proches de sexe effeminé. Le rétablissement et la persistance semblent être des affections héréditaires distinctes.

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